运动后的酸痛

自两个月前的中午游泳后，就很久没有运动了。

今天终于在放工后去跑步。

累。

很累！

好久没有在跑完步后双脚都酸痛了。每次跑完不都还好，不会觉得如此的累。可能是因为太久没有运动了，才会那么累吧！

是时候回到健康的生活了~